Sabtu, 02 Oktober 2010

Cara Alami Tingkatkan Kekebalan Tubuh

Pola makan dan asupan nutrisi yang tak benar adalah salah satu penyebab rendahnya sistem kekebalan tubuh. Jangan abaikan kondisi ini. Sistem kekebalan tubuh yang buruk membuat tubuh mudah lelah dan rentan terserang penyakit.

Ada cara mudah untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh. Pilih beberapa sumber makanan yang mengandung nutrisi penting untuk tubuh.

Jamur adalah makanan yang cukup populer untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. "Penelitian menunjukkan bahwa jamur meningkatkan produksi dan aktivitas sel darah putih. Ini sangat baik bila tubuh mengalami infeksi,” kata Douglas Schar, Direktur Institute of Herbal Medicine di Washington DC, AS.

Salah satu jamur termahal, shiitake, adalah yang memiliki nutrisi paling baik untuk kekebalan tubuh. Jamur maitake juga memiliki manfaat yang sama. Anda bisa mengolahnya sesuai menu favorit Anda.

Selain itu, makanan mengandung zinc dan antioksidan juga cukup baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Zinc membantu tubuh meningkatkan kemampuan mencegah peradangan dan in feksi. Zinc membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang menjadi tameng dari berbagai virus, kuman, dan bakteri. Sedangkan antioksidan berperan melindungi sel tubuh dari kerusakan.

Sumber pangan yang kaya kandungan zinc antara lain daging sapi, tiram, daging unggas, susu, dan yogurt. Sementara antioksidan bisa diperoleh melalui konsumsi teh. Teh hijau dan teh hitam kaya kandungan polifenol yang merupakan antioksidan yang baik.






wow, Babi ini Berjalan dengan Dua Kaki

BEIJING - Babi ini menjadi selebriti lokal di China karena kemampuannya berjalan walaupun hanya memiliki dua kaki.

Babi berusia 10 bulan ini dikeanl oleh penduduk dengan nama "Zhu Jiangqiang" (Babi yang berkemauan keras). Bayi tersebut terlahir hanya memiliki dua kaki di bagian depan dan belajar untuk menyeimbangkan dirinya untuk bisa berjalan.

Menurut pengakuan pemiliknya, Wang Xihai, babi tersebut lahir bersama delapan bayi lainnya pada Januari lalu.

"Istri saya meminta untuk membuangnya, tapi saya tidak mau karena babi itu hidup. Saya pikir untuk memberinya kesempatan bertahan hidup dan secara menakjubkan ternyata dia sehat," ujarnya, seperti dilansir Telegraph, Jumat (1/10/2010).

"Saya melatihnya setiap hari. Setelah 30 hari babi itu bisa berjalan naik turun dengan baik," lanjutnya.

Sejak kelahiran babi yang saat ini berbobot 50 kilohram itu, rumah Wang selalu dikunjungi orang.

Sebuah sirkus bahkan akan membeli Zhu dengan harga menggiurkan, namun Wang menolak melepas Zhu.

"Babi ini membuktikan tidak peduli dalam bentuk apa pun, kehidupan akan terus berjalan. Saya tidak akan menjualnya berapa pun tawaran yang diberikan," pungkasnya.





"Duh, Kulit Bayiku Sensitif Sekali"

ERICKA sempat panik waktu mendapati buah hatinya, Karen (2 bulan) mengalami bercak-bercak merah di kulit. Usut punya usut rupanya kulit Karen termasuk kulit yang sangat sensitif dan tak bisa sembarangan pakai sabun atau shampo. Moms mengalami persoalan serupa? Contek ulasan berikut seputar perawatan bayi berkulit sensitif.

Penyebab Kulit Sensitif

Apa sebetulnya sebab-musabab sehingga bayi memiliki kulit sensitif? Menurut dr. Abraham Arimuko, SpKK dari Rumah Sakit Pusat Angkatan Darat (RSPAD) Gatot Subroto, Jakarta, perawatan kulit yang salah seperti cara mandi, membersihkan, pemakaian sabun, krim kulit, pakaian/popok/pospak yang tidak sesuai dapat mengakibatkan kulit menjadi sensitif. Atau, bisa pula disebabkan oleh faktor genetik dimana bayi memang memiliki kulit yang sangat sensitif.

Lebih lanjut Abraham menjelaskan, pada bayi yang memiliki kulit sensitif, biasanya jika menggunakan produk yang tidak tepat, maka akan menimbulkan beberapa masalah kulit seperti: kulit akan terlalu kering, timbul ruam, mengelupas, eczema (alergi), bahkan dapat mengalami infeksi kulit.

Tip Merawat Kulit Bayi Sensitif

Sudah tentu Moms tak ingin kulit bayi Anda yang mulus dan tipis itu mengalami masalah seperti di atas, bukan? Berikut ini panduan singkat cara merawatnya:

1. Memandikan:

- Sebaiknya suhu air tidak terlalu panas atau dingin.

- Bersihkan kulit dari kotoran yang menempel seperti sisa makanan, air seni, dan tinja dengan air bersih.

- Mandi dua atau tiga kali sehari bergantung aktivitas dan gerakan anak atau bayi.

- Gunakan sabun khusus bayi yang tidak terlalu keras dan memiliki pH antara 4,5 – 5. Usahakan sabun mengandung emolien, hal ini untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit bayi.

- Selain sabun, bisa juga menggunakan pembersih yang mengandung asam laktat dan laktoserum sehingga dapat mempertahankan pH fisiologis kulit dan melindungi kulit yang sensitif terhadap faktor yang dapat mengiritasi kulit.

- Saat memandikan, bilaslah tubuh bayi dua kali agar benar-benar bersih. Daerah seperti sela jari jemari, ketiak, serta selangkangan, jangan sampai terlewatkan.

- Setiap kali bayi buang air besar, bilas anus dan daerah sekitarnya dengan menggunakan air bersih yang mengalir. Kalaupun terpaksa menggunakan tisu atau kapas basah, pilihlah tisu basah khusus bayi yang tanpa alkohol.

- Selesai mandi, gunakan handuk lembut agar nyaman di kulit bayi.

- Gunakan pelembab khusus bayi, yang berfungsi untuk mempertahankan atau menambah kandungan air yang terdapat di dalam kulit.

Pakaian dan Popok Bayi:

- Pilih pakaian dan popok berbahan lembut dan tipis dari bahan katun atau campurannya. Hindari bahan nilon yang umumnya membikin bayi gerah.

- Hindari pakaian dan popok yang terlalu ketat.

- Ganti segera bila terkena kotoran.

- Cuci pakaian bayi dengan sabun cair yang lebih ringan dibanding dengan deterjen bubuk. Dikawatirkan bahan deterjen yang tertinggal di baju sangat mungkin akan membuat kulit bayi teriritasi.

- Pewangi pakaian tidak terlalu dianjurkan.

Bahan yang Aman:

- Teliti terlebih dulu: isi, fungsi, cara pemakaian, tanggal produksi, masa kadaluwarsa dan izin POM.

- Jangan gunakan kosmetika bayi secara berlebihan, hal ini akan membuat tersumbatnya pori-pori yang dapat menimbulkan terjadinya ruam.

- Pilihlah sabun mandi khusus untuk bayi yang mengandung zat alami dan dapat mempertahankan pH fisiologi kulit. Selain itu, pilih sabun mandi yang berfungsi untuk melindung kulit sensitif dari faktor iritasi yang menyebabkan kemerahan, gatal, nyeri dan akhirnya infeksi.

- Jangan menggunakan kosmetika yang mengandung alkohol, karena dikhawatirkan akan membuat kulit bayi lebih mudah mengalami iritasi.





Kalimantan Pengguna Broadband Telkomsel Terbesar ke-2

PALANGKA RAYA - Peneterasi internet broadband milik Telkomsel selama ini masih dikuasai oleh daerah gemuk pulau Jawa, khususnya Jabodetabek. Lalu bagaimana dengan posisi kedua pengguna mobile broadband?

Ternyata wilayah yang paling banyak menggunakan broadband mobile milik Telkomsel adalah Kalimantan. Ini sungguh cukup mengejutkan menginggat perkembangan teknologi di pulau terbesar di Indonesia tersebut tidak terlalu terdengar gaungnya.

"Dari hasil laporan kuartal 1 ke kuartal 2, penetrasi jumlah terbesar broadband Telkomsel adalah Kalimantan, setelah Jabodetabek. Ini terlihat dari jumlah pelanggan, revenue, dan pertumbuhan trafik," sebut General Manager Networking Operation Telkomsel regional Kalimantan, Dedi Suherman, di Kantor Telkomsel Palangkaraya, Jumat (1/10/2010).

"Bahkan pertumbuhan trafik internet selama kuartal tersebut, Kalimantan merupakan yang tercepat dan tertinggi dibandingkan wilayah lainnya. Ini membuktikan pengguna Kalimantan cepat dalam mengadopsi teknologi," sebutnya.

Di Kalimantan, Telkomsel memang masih menjadi juara dalam jumlah pelanggan. Terbukti perusahaan BUMN ini menguasai 64 persen dari total 14 juta pengguna selular di Borneo.

"Kami mempunyai pelangga 9.5 juta dari total pelanggan selular di wilayah ini yang mencapai 14 juta lebih. Sedangkan 20 persen atau 500 ribu orang aktif menggunakan broadband mobile," tambah Dedy.

"Menurut data kami, pengguna broadband mobile Telkomsel di Kalimantan tumbuh dengan presentase 23.6 persen, atau paling tinggi di antara kawasan lainnya," tandasnya.




Al Qaida Berencana Serang Eropa

BERLIN,- Pemimpin nomor tiga Al Qaida disebut-sebut berada di belakang rencana serangan berantai terhadap sejumlah kota utama Eropa, dengan pola serangan mirip insiden Mumbai. Perihal sosok di balik rencana serangan yang berhasil digagalkan itu diungkapkan Mingguan Jerman, Der Spiegel, Sabtu (2/10/10).

Dalam edisi terbarunya yang baru beredar di pasar mulai Senin mendatang itu, Der Spiegel melaporkan Syeh Yunis al-Mauretani adalah tokoh Al Qaida yang merancang rencana serangan itu. Rencananya itu ikut didukung Ahmad Siddiqui, warga negara Jerman yang kini ditahan di Penjara Pangkalan Udara Amerika Serikat di Kabul Afghanistan, Bagram.

Jaringan pemberitaan ABC dan Sky News, Rabu lalu, melaporkan bahwa agen-agen intelijen Barat mencium rencana serangan Al Qaida ke kota-kota utama Inggris, Perancis, dan Jerman. Serangan tersebut rencananya melibatkan sejumlah militan yang akan beraksi mirip pelaku serangan Mumbai, India, yang menewaskan 166 orang, dua tahun silam.

Menurut Der Spiegel, Ahmad Siddiqui (36) adalah sumber informasi yang mungkin telah memicu peningkatan kewaspadaan keamanan agen-agen intelijen Jerman.

Terkait masalah ini, agen intelijen Jerman diperkirakan mengunjungi Afghanistan dalam waktu dekat untuk memeriksa Siddiqui. Siddiqui pun bertemu Syeh Yunis al-Mauretani di Mir Ali, daerah Pakistan yang dikuasai para pemimpin suku, sebelum penangkapannya di Kabul awal Juli lalu.

Warga Jerman asal kota pelabuhan Hamburg ini juga dilaporkan mengenal Muhammad Atta, salah seorang pembajak pesawat dalam insiden 11 Septembe 2001.

Der Spiegel lebih lanjut melaporkan bahwa meningkatnya tingkat ancaman keamanan itu juga didasarkan pada intensitas komunikasi para tersangka via telepon dan email yang disadap lembaga pengawas elektronik (GCHQ) Inggris.

Komunikasi antara delapan warga Jerman dan dua warga Inggris yang ada di wilayah perbatasan Afghanistan-Pakistan dengan rekan mereka di Jerman dan Inggris membahas cara mendapatkan senjata dan amunisi, serta lokasi persembunyian yang aman.

Rencana serangan berantai terhadap London, Inggris, dan sejumlah kota utama di Perancis dan Jerman itu berhasil digagalkan badan-badan intelijen Eropa.

Laporan Jaringan TV Sky News 28 September lalu menyebutkan, serangan tersebut diduga akan dilakukan para gerilyawan yang berbasis di Pakistan, dan disebut-sebut berhubungan dengan Al Qaida.

Redaktur Luar Negeri Sky News, Tim Marshall, mengatakan, meningkatnya serangan udara Pakta Pertahanan Atlantik Utara (NATO) di Pakistan dalam beberapa pekan terakhir itu berhubungan dengan upaya Barat menggagalkan rencana serangan ke kota-kota Eropa tersebut.

Mengutip sumber-sumber intelijen, Sky menyebutkan rencana serangan kelompok Pakistan itu mirip dengan pelaku serangan Mumbai, India, tahun 2008. Ketika itu, sekelompok orang bersenjata menyerang beberapa target di Mumbai, termasuk Hotel Taj Mahal yang mewah dan stasiun kereta api utama kota itu.




Aplikasi Java Rockin'land di BlackBerry

Sebagai festival musik yang disebut-sebut paling besar di Asia Tenggara, Java Rockin'land tampaknya tak mau sekadar jalan. Didukung oleh penampil band internasional yang sudah lama macam The Smashing Pumpkins dan Arkarna plus puluhan band lokal, rasanya sayang jika acara ini tak dikemas dalam format digital yang bisa diakses lewat BlackBerry.

Lagi-lagi 7Langit pun tak tinggal diam. Developer ini pun telah menyiapkan aplikasi Java Rockin'land. Kontennya tentulah berbau acara besar itu, lengkap dengan berbagai informasi pendukung. Jadwal tampil artis juga bisa dilihat di sini. Maklum, dengan puluhan penampil, biasanya ada pula penonton yang memilih artis yang layak ditonton.

Aplikasi ini menyertakan enam fitur, antara lain Festival Info, Daftar Artis, InterMusik, LangitMusik yang merupakan toko lagu digital besutan Telkomsel, Buzz yang berisi kuis, news, themes, lalu yang paling penting, fitur Schedules.

Aplikasi gratis ini bisa diunduh melalui alamat http://jrl.7langit.com. Aplikasi ini cocok untuk berbagai seri BlackBerry, termasuk seri tergres, Torch. Aplikasi juga tersedia dalam berbagai versi OS.

Tunggu apa lagi, buruan unduh. Kalaupun tak sempat nonton, setidaknya ada "kenang-kenangan" aplikasi. (ANDRA/FORSEL)



Pedrosa Sukses Jalani Operasi

Dani Pedrosa -sukses menjalani operasi cedera patah tulang selangka, yang didapatnya usai kecelakaan pada latihan pertama GP Jepang, Jumat (1/10/10). Meskipun demikian, tim Honda mengatakan bahwa terlalu dini memastikan pebalap Spanyol tersebut akan fit dan membalap lagi.

Pedrosa, yang merupakan satu-satunya rival Jorge Lorenzo dalam perburuan gelar juara dunia MotoGP 2010, tak bisa menghindari kecelakaan di Sirkuit Motegi tersebut. Gangguan pada kabel gas, membuat dia jatuh saat latihan hari Jumat itu baru berlangsung sekitar lima menit.

Berselang beberapa jam setelah kecelakaan tersebut, Pedrosa langsung diterbangkan ke Barcelona untuk menjalani operasi di Dexeus University Institute Hospital. Hari Sabtu (2/10/10), Pedrosa dioperasi, di bawah komando Dr Xavier Mir.

"Operasi berjalan sangat lancar," ujar Dr Mir. "Dani mengalami empat patahan pada tulang selangka kiri dan bersama-sama dengan dokter Marlet dan Ginebreda, kami sudah memasang titanium, terutama pada tulang selangka. Kami juga sudah menggabungkan dua bagian yang patah dengan dua skrup.

Pedrosa juga sebenarnya mengeluhkan rasa sakit pada kaki kiri, akibat kecelakaan tersebut. Tetapi menurut Dr Mir, rasa sakit pada engkel itu bukanlah sebuah cedera serius.

Saat ini Pedrosa terpaut 56 poin dari Lorenzo, yang memimpin klasemen sementara. Dengan sisa lima balapan lagi, termasuk di GP Jepang ini, Lorenzo hanya perlu satu kali naik podium lagi untuk memastikan diri menjadi juara dunia 2010, karena Pedrosa bisa dipastikan absen di Motegi, serta di Malaysia dan Australia pada dua pekan ke depan.